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你倒是变相突啊

变相在乎冲破，你要问也发个连接变相冲破的视频...这视频我只看到你在原地安排晃

你倒是变相突啊

肩关节周围炎症犯了

没有题目

变相在乎冲破，你要问也发个连接变相冲破的视频...这视频我只看到你在原地安排晃

你这惟有上半身在动，脚还在从来的前进道路上，右脚往左突双脚落地的功夫再往右使劲，差不离如许吧，部分发觉

只看演练没什么题目，不用骨头前挑刺。主假如实战中大概展示的题目，不妨录下来看一下领会

变向腿不是张开的，是平常两脚和肩膀一律宽。而后左/右发力，迈出去一步，防止人随着谁人目标去切断。而后你在用脚踝发力收回顾，向反目标发力冲破上篮。你不妨参考罗斯从前的变向冲破视频，真实的脚踝闭幕者。一旦防止者，想随着你变向回顾，就简单中心和两脚偏题而摔倒~俗名晃倒了。

感谢伯仲们

下半身得随着上半身一律大的幅度才行…你如许太假了…脚下幅度太小，上半身有点浮躁，部分看法完全举措须要大改

中心没有变革

没有题目

真丶and1

右手比左手做的好

没题目