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即日打完球之后发觉脚上一往基础跟腱那就更加忧伤，畏缩是跟腱负伤了，有没有老哥领会跟腱伤是什么发觉

确定不是断了，否则你发帖就不是这个了，大概是小腿肌肉重要大概是劳累惹起的，简直题目简直领会

疏通过渡惹起的病院都不必去 养半个月就好了

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为啥我是有功夫脚此后伸直 跟腱那就疼呢

买个泡沫轴，滚小腿，肌肉重要拉着跟腱，病根在小腿，我针灸推拿报复波都试过，结果归纳出来的，毛病在小腿，径直治跟腱没用，事后还犯，早创造早滚否则形成长久病了

普遍人即是微弱的跟腱炎，休憩下就好了

疼

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假如跟腱疼确定要休憩，不疼了渐渐上量。

降体重 休憩 跟腱炎就得静养