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即日跑的比拟安适，没有那么忧伤，渐渐来吧

这腕表是发了格外钟呆么

这腕表是发了格外钟呆么

嗯？

前两公里的心律和后两公里的心律分别太离谱了

前两公里的心律和后两公里的心律分别太离谱了

这是啥因为啊哥

这是啥因为啊哥

高驰心律飘得很

这是啥因为啊哥

没测准呗，大冬天的光电心律不准是常事。

按你的刻画这大约是一次有确定强度的节拍跑，前三公里的心律确定不准，至于后两公里准不准就不领会了。

即使准的话证明你大概是高心律体质，那此后发个截图心律180旁人上去就说心律高那你忽视就好了。

然而回到演练看心律的初志（要害的是看强度，而不是心律数字），仍旧引荐有氧轻快跑的，再慢一点跑得更轻快，也就更简单维持了。