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过年之后，路跑就停了。早晨五点，眼睛睁开了，想一想，不妨跑步去呀，拿起大哥大看看气象预告，好东西，逼近零度，很和缓呀，毕竟不妨不必穿加厚的卫生衣卫生裤围脖去路跑了。

良心是跑个十公里，符合一下，溜溜腿，截止一抬腿，发觉还不错，十公里用时48秒钟，然而心律保持有些高，当下确定，贬低配速再跑十公里。

因为是偶尔起意，早晨外出比拟急，没喝水，也没吃货色，引导16公里后饥饿感鲜明。心律仍旧报表，但全程体感没有不快。

春天来咯，大力奔走吧