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今早训练结束,明天继续。


今早训练结束,明天继续。

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羡慕,本来计划早上晨跑。结果夜里屋里进了一个蚊子,才睡了3个多小时

严格来说这叫锻炼,不叫训练。

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有计划的锻炼就是训练啊

羡慕,本来计划早上晨跑。结果夜里屋里进了一个蚊子,才睡了3个多小时

好好休息更重要


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