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街头篮球中投训练怎么过


街头篮球中投训练怎么过

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在街头篮球中投训练起来并不容易,但是付出总会有回报,只要你有恒心,你最终能够取得自己想要的进步。

首先,你需要确定自己的投篮目标,把你要达到的投篮目标细化,比如“我要练习在投篮时保持身体平衡,使投篮习惯更加稳定”,这样会更容易达到预期的效果。

其次,你需要把训练分解成一个个可执行的步骤,比如你可以先练习把球带到投篮点,然后练习把球投入篮筐,再练习把球投入篮筐的动作,最后把整个动作流程连贯起来。

此外,你还可以给自己设定投篮次数的目标,比如每天练习投篮200次。每次训练后,你要评估自己的表现,发现自己的不足并加以改进,以便在下一次训练中取得更大的进步。

最后,你要记住,只有通过长时间、有计划的练习,才能真正提高自己的街头篮球投篮能力。


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