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切尔西靴鞋底变形是指靴鞋的鞋底发生变形，影响鞋子的外观和性能，也影响穿鞋者的舒适度。变形主要有两种：一是本身结构不佳，弹性差，易变形，另一种是长时间穿着，使用不当，鞋底磨损严重，变形也会发生。

切尔西靴鞋底变形的危害是，鞋底变形后，会对脚的正常步态产生影响，从而产生腿部疼痛、膝盖疼痛、脊柱不适等症状，影响正常步行和生活质量，甚至引发关节炎等慢性病。

因此，要防止切尔西靴底变形，需要在穿鞋时选择正确的尺码，保持鞋子的湿润，定期清洁鞋底，并及时更换损坏的鞋底，以防止变形。同时，应避免在湿滑的表面踩踏，以减少鞋底的磨损，从而减少鞋底变形的发生。