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梅西的身高是1.7米，想要长高，首先一定要有良好的生活习惯，比如保证充足的睡眠，每天睡眠不少于8小时，这样可以有效提升体内激素的分泌，从而增长身高。

另外，要保证膳食有营养，给身体提供充足的营养，补充钙、锌、磷和维生素等营养元素，有助于身高增长。

运动也是重要的，要多参加体育锻炼，尤其是跳跃类运动，多跳跃会加快血液循环，有助于身高增长。

同时，要定期给身体进行拉伸，拉伸运动可以活化身体的关节，使身体更加柔软，从而增加身高。

最后，要坚持良好的心态，积极乐观，保持良好的情绪，使自己更有生机，有助于身体健康，从而增加身高。