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5月29日跑三桥9.42公里


5月29日跑三桥9.42公里

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5月29日星期日,温度12一 27度,阴,空气良,今天跑抚顺三个桥。路线:从榆林桥西口跑到榆林桥南下桥 ,沿南河堤向西跑到新华桥下上桥跑过桥,沿滨水体育公园向西跑到永安桥,沿永安桥跑到桥南下桥,向西跑到铁路桥折返到永安桥上桥跑到北桥头,跑回到榆林桥西口9.42公里 1时43分59秒.又慢跑500米拉伸。5月跑步160公里,2022年跑步83天7099公里,29年跑步4613天,29年跑步37950公里.相当距离跑绕地球跑0.9482圈

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